Позитивный внутренний диалог и другие источники поддержки для формирования самоценности

Мы открываем часть книги, которая посвящена присвоению артефактов – тех самых состояний, через которые и происходит взросление женщины.

Позитивный внутренний диалог - простой и действенный способ сформировать внутренние опоры.

Где искать поддержку? О том, как важно создать себе правильные условия для того, чтобы трансформации стали возможны и не разбились о рутины жизни.

В следующем выпуске открываем главу "Артефакт «Любовь к себе»: научиться выражать желания".

В первом сезоне подкаста мы вместе читаем книгу «Исцеление женской судьбы».

Это не аналог аудиокниги, а скорее авторские чтения, где я читаю отдельные главы и разделы книги и делаю некоторые ремарки.

Мы пропускаем практические задания и упражнения, которых в книге я предлагаю очень много, т.к. их выполнение требует времени и определенных условий, что не совсем совместимо с форматом подкаста.

Полный текст книги с практиками вы можете найти в электронном формате на Литрес, бумажную книгу можно заказать на моем сайте.

Сайт книги:

Книга на Литрес: https://www.litres.ru/audiobook/tamara-rogacheva/iscelenie-zhenskoy-sudby-70969855/