Я бегала 6 лет много это давало мне кайф именно такой вид спорта в движении, участвовала в забегах, думала буду бегать всю жизнь. Сейчас перешла на спокойный силовой тренинг. когда ты контролируешь каждое движение, вдумчиво, спокойно и это тоже кайф. Благодарю за подкаст!
Реклама
Подкаст
Длительность выпуска 11 мин.
2022 год
Нужно бежать, чтобы проживать свой дизайн. Выпуск о беге.
О подкасте
Как 3/5 я не поверил врачам о том, что нужно больше двигаться, пока не оказался на пороге депрессии и хронической усталости. Но на своём опыте я убедился, что движение - это жизнь, и делюсь своим опытом с вами. Бегайте, занимайтесь спортом, особенно, если у вас активированы спортивные каналы.
Антирак книга:
TED Кристофер Макдугалл:
Его книга:
Доктор Шишонин:
Канал:
Утин о NO:
Приложение
Рассчитать свой дизайн можно на сайте
Получить консультацию:
Ведущий — Слава Янке
Почта: mail@slavayank.com
Телеграм:
Социальные сети:
Telegram —
VK —
AI Графика и музыка для оформления подкаста сгенерирована ИИ
Последнее обновление:
9 мая 2023
Жанры и теги
Сначала популярные
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Возрастное ограничение:
0+Дата выхода на Литрес:
09 мая 2023Дата написания:
19 ноября 2022Длительность:
11 мин. 20 сек. Издатель:
Правообладатели:
Автор, Слава ЯнкеИщут чаще всего
Планируй. Как правильно планировать каждый год своей жизни и сделать максимум запланированного. Игорь МаннКиноспекуляции. Квентин ТарантиноКурт Кобейн. Личные дневники лидера Nirvana. Курт КобейнБольшая книга серийных убийц. 150 биографий маньяков со всего мира. Джек РоузвудО происхождении времени. Последняя теория Стивена Хокинга. Томас Хертог
Отзывы
1