Выбранное слово
О подкасте
Привет! Я Нурия Мирсалимова, трансформационный коуч, и в этом подкасте я покажу, как через слова можно лучше узнать себя и изменить свою жизнь. На простых примерах из практики расскажу, как выбор слов открывает новые возможности и помогает услышать свои истинные желания. Буду делиться рабочими инструментами, которые помогут вам через осознанный выбор слов научиться делать верный выбор в жизни. Жду ваши вопросы и истории – давайте вместе исследовать силу слов и открывать себя настоящих! Подписывайтесь на подкаст, будет интересно.
канал подкаста – https://t.me/theoptedword
Наши слова – зеркало наших чувств. По тому, как человек говорит и какие слова выбирает, можно понять его настоящие эмоции. Это помогает лучше понимать и себя, и других. Когда мы замечаем, что часто используем негативные слова или фразы, можно это изменить и тем самым улучшить свое состояние.
На коуч-сессиях мы глубже разбираем слова-маркеры, которые именно вы используете, благодаря чему вы находите спрятанные за ними эмоции и используете освободившуюся энергию для достижения своих целей
Присылайте ваши вопросы, пожелания
Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста
о вариантах работы в коучинге на сайте информация
(0:00) Вступление, представление темы подкаста о метафорах и сравнениях в нашей речи.
(0:41) Объяснение различий между сравнением и метафорой.
(1:35) Личная рефлексия о стиле ведения подкаста.
(5:52) Возвращение к основной теме: как через метафоры и сравнения мы можем понять себя.
(6:18) Разбор метафоры "жизнь — это борьба".
(6:51) Метафора "жизнь — это путешествие".
(7:42) Метафора "жизнь — это игра".
(8:24) Метафора "жизнь — это театр".
(8:43) Метафора "жизнь — это школа/учёба".
(9:01) Анализ того, как метафоры показывают отношение человека к трудностям и будущему.
(10:06) Практическое применение метафор в коучинге.
(11:45) Как по метафорам понять восприятие человеком контроля над жизнью.
(12:16) Использование метафор во взаимодействии с другими людьми.
(13:32) Метафора как естественный способ осмысления жизни.
(14:14) Практические способы работы с метафорами.
(15:28) Использование отдельных метафор для конкретных задач.
(16:14) Практическое упражнение с записью на диктофон и анализом речи.
(18:16) Ключевые вопросы для размышления о собственных метафорах.
(18:26) Анонс следующего выпуска о том, как понять настроение по словам.
(19:13) Завершение подкаста.
Бонус: инструменты для анализа собственной речи с помощью современных технологий.
Этот выпуск для вас, если хотите:
• Лучше понимать себя и других
• Находить нестандартные решения задач
• Осознанно выбирать способ восприятия жизненных ситуаций
• Улучшить коммуникацию с окружающими
Упомянутые ресурсы:
для транскрибирования аудио
ИИ Клод
Пишите свои впечатления или задавайте вопросы в телеграм-канале подкаста или любым удобным способом:
Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста
о вариантах работы в коучинге на сайте информация
Слова формируют нашу реальность сильнее, чем мы думаем. Некоторые из них незаметно становятся стеной между нами и нашими целями, превращаются в стоп-сигналы для действий. Особенно коварны те слова и фразы, которые мы используем автоматически, не замечая их ограничивающего влияния.
В новом выпуске подкаста "Выбранное слово" разбираем самую хитрую из ограничивающих фраз - "я должен/должна". В отличие от явных ограничителей вроде "я не могу" или "это невозможно", эта фраза часто маскируется под помощника и мотиватора, но на самом деле незаметно блокирует наше развитие и радость от достижений.
Вы узнаете:
Почему действия "из должен" приводят к выгоранию
Как распознать скрытые ограничения в своей речи
Практические способы трансформации ограничивающих шаблонов
Техники перехода от долженствования к осознанному выбору
Специально для слушателей: пошаговая практика наблюдения за своей речью и упражнение по замене ограничивающих фраз.
Этот выпуск для вас, если хотите:
Действовать с большей легкостью и удовольствием
Освободиться от чувства вины и давления
Научиться делать осознанный выбор
Повысить эффективность своих действий
Начать замечать, как слова влияют на ваши действия и результаты
Присоединяйтесь к исследованию силы слов и научитесь выбирать те из них, которые поддерживают и усиливают вас, а не ограничивают.
Присылайте вопросы, пожелания
Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста
о вариантах работы в коучинге на сайте информация
Привет! В этом выпуске моего подкаста "Выбранное слово" я хочу рассказать, почему решила говорить о силе слов в нашей жизни. Как трансформационный коуч с пятилетним опытом, я постоянно наблюдаю, как выбранные слова влияют на судьбу человека.
Я искренне верю, что слова – это не просто способ общения. Они отражают наши мысли и внутренний диалог, становятся маркерами глубинных процессов внутри нас. В своей работе я постоянно обращаю внимание на то, какие слова использует клиент, как он говорит о себе и своей жизни.
На ближайший год я запланировала 52 еженедельных выпуска. Мы поговорим об ограничивающих словесных шаблонах, стоп-словах, метафорах жизни, научимся определять настроение через слова и находить слепые зоны в развитии. Я расскажу, как слова формируют наши привычки и восприятие реальности.
Важно понимать – простая замена слов не решает проблему. Нужно копнуть глубже и понять, что стоит за нашими словесными выборами. Это как айсберг или ботва корнеплода – по тому, что видно снаружи, можно понять, что происходит внутри.
Хотя формат подкаста монологичный, для меня это всегда диалог. Я жду вашей обратной связи, вопросов и историй. Давайте вместе исследовать, как слова меняют нашу жизнь и помогают становиться осознаннее.
Выбираем слова - выбираем судьбу!
В этом превью я рассказываю о главной идее подкаста "Выбранное слово": наши слова работают как программный код жизни - меняя их, мы меняем свою судьбу. Я знакомлю слушателей с концепцией подкаста и приглашаю присоединиться к исследованию силы слов на всех доступных площадках.
Слушайте новые эпизоды по средам