Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 2,61 ₽ с покупки её другом.
Подкаст
Длительность выпуска 22 мин.
2022 год
Аутотренинг. Почему нельзя говорить себе "я худею"
26 ₽
О подкасте
К аутотренингу принято относиться с определенной иронией – чему, казалось бы, может помочь повторение одних и тех же фраз перед зеркалом. Как на самом деле надо заниматься такими тренировками, избавляет ли самогипноз от навязчивых мыслей, и почему нельзя говорить себе "я худею" и "не хочу есть".
Последнее обновление:
16 сентября 2022
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Возрастное ограничение:
0+Дата выхода на Литрес:
14 сентября 2022Дата написания:
14 сентября 2022Длительность:
22 мин. 46 сек. Правообладатель:
МИА «Россия сегодня»