Длительность выпуска 1 ч. 05 мин.
2023 год
Что такое дружба? Чем друг отличается от знакомого? Как научиться дружить? Как и где знакомиться? Почему наше окружение меняется? Когда пора расставаться? Чем дружба в 15 отличается от дружбы в 30 и 50 лет?
На эти и другие вопросы я поговорила с Ольгой Рыбиной, коучем MCC ICF, кандидатом психологических наук, сооснователем "Академии профессионального коучинга 5 Prism".
Послушайте этот шикарный выпуск и поделитесь со своими родными, близкими и знакомыми <3
Хронометраж:
00:00 Интро
00:54 О госте - Ольге Рыбиной
02:35 Что в выпуске?
03:20 Что такое дружба?
04:10 Отличие друга от знакомого
04:45 Может ли дружба строиться на одном общем интересе?
07:05 Эксперимент на сближение
07:40 О встречах с одноклассниками и дружбе в прошлом
10:00 Исследование учёных о наличии и возобновлении дружбы
10:55 Как вы расстаётесь? Какие отношения стоит прерывать?
13:40 5 этапов расставания с прошлым
15:50 Если одна сторона не хочет разрывать отношения
16:55 Если друг, с которым перестал общаться, находится в общей компании
17:40 Гипотеза Домбара о взаимосвязи мозга и количества людей рядом
19:00 Какое количество близких людей возможно? Слои дружбы
22:30 Как взрослым людям заводить друзей?
23:50 Щелчковая модель развития отношений
25:00 Сколько времени нужно, чтобы человек стал другом
26:30 Если страшно знакомиться
28:30 Смелая фраза, чтобы предложить дружбу
29:50 Какими качествами нужно обладать, чтобы стать другом
30:30 Об ошибках в отношениях
31:55 Технология работы с фобиями
33:10 О тех, кто любит сидеть дома и об уединении
34:30 Спасите сначала себя
35:35 Дружба онлайн, на расстоянии
36:20 Разговоры по пустякам важны?
41:55 Как дружат успешные люди
43:25 Не стоит загружать друзей проблемами?
43:50 Отличие коуча от друга
45:50 Отличие дружбы в 5\15\30\50 лет
50:00 Как в возрасте 50+ преодолеть страх раскрыться
52:20 Дружба в зрелом и пенсионном возрасте
55:30 Прекращение дружбы
56:45 Возрастные кризисы, которые влияют на наше окружение
58:10 Кризис середины жизни, 30-летних
59:00 Смена круга общения
01:03:15 Друг - он какой?
01:04:00 Пожелания :)
Поддержать подкаст можно любой комфортной суммой:
Через CloudTips:
На Тинькоф:
Ставьте хорошие оценки, сердечки, пишите комментарии, подписывайтесь, отмечайте в сторис! :)
---------
РЕКЛАМНЫЕ ИНТЕГРАЦИИ: kseniya.chadova@mail.ru
Записаться на консультации\наставничество по речи, заказать джингл, музыку: в TG @kseniyachadova
Онлайн-курс по речи и голосу 19 июня:
Академия коучинга "5 призм":
Оставьте отзыв