Синдром самозванца. Простой шаг к выходу из ловушки

«Мне не хватает опыта и знаний, чтобы говорить на эту тему… Не то, что писать пост».

«Мне кажется, что клиенты врут, когда благодарят меня за классную работу».

«Я боюсь, что не оправдаю их ожиданий».

Из-за подобных мыслей мы можем чувствовать неуверенность в своих силах и забрасывать воплощение амбициозных идей на неопределённый срок.

Усугубляется всё в момент, когда на глаза попадается статья или видео про «синдром самозванца». Симптомы выглядят такими знакомыми, что возникает соблазн повесить на себя ярлык: «Точно! Это же про меня! Я — самозванец/самозванка!».

На этом этапе более-менее понятная ранее проблема превращается в запутанный клубок мыслей. Не понятно, за какую ниточку потянуть, чтобы выбраться из этой ловушки…

В новом эпизоде подкаста мы разберём, что с этим делать и как же найти выход из ловушки «синдрома самозванца».

Вы также узнаете:

• Существует ли «синдром самозванца» на самом деле.

• Чем опасны ярлыки, значения которых мы не до конца понимаем.

• Почему «синдром самозванца» сравнивают с диагнозом «женской истерии».

• Важный шаг, который поможет определить истинную проблему.

P.S. Скачайте бесплатное руководство «Как растворить тяжёлые мысли» по ссылкам:

• Telegram:

• VK:

P.P.S. Запишитесь на бесплатную ознакомительную сессию по одной из ссылок:

• Telegram:

• VK: