promo_banner

Реклама

Навык радоваться жизни (без фейкового позитива)
Подкаст

Длительность выпуска 20 мин.

2024 год

0+

Навык радоваться жизни (без фейкового позитива)

О подкасте

В этом подкасте:

— Почему нет смысла подавлять негативные эмоции и переживания

— Два типа радости в мозге и какие навыки нужно развиваться для их активации

— Три ключевые практики для извлечения радости из повседневных моментов

Скачать воркбук по нейроспринтам с пошаговой видеоинструкцией:

Мой Telegram-канал:


Последнее обновление:
21 февраля 2024
Что такое подкаст?

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
21 февраля 2024
Дата написания:
21 февраля 2024
Длительность:
20 мин. 00 сек.
Правообладатели:
Автор, Катерина Ленгольд
Формат скачивания:
m4b, mp3
1x