Длительность выпуска 15 мин.
2024 год
В этом выпуске разберём:
Почему история с 21 днем — миф (объясняю с точки зрения нейрофизиологии процесса)
Два типа привычек (почему не все действия можно автоматизировать)
Про важность выстраивания процесса и как это сделать в рамках нейроспринтов
Телеграм-канал со всеми выпусками и материалами: https://t.me/katerinalengold
Оставьте отзыв