Как жить здесь и сейчас

Очень трудно научиться жить здесь и сейчас. Особенно, когда все идет не по плану и много раздражителей вокруг. Но как научиться балансу под названием: "здесь и сейчас"? 

Подписывайтесь на мой Telegram https://t.me/chillosophy

А все мои онлайн марафоны тут: https://hakamaton.ru/highlights-irina