Основной контент книги Продолжение разговора о стыде. Как преодолеть свой стыд
Подкаст

Длительность выпуска 23 мин.

2023 год

0+

Продолжение разговора о стыде. Как преодолеть свой стыд

О подкасте

В этом выпуске максимум упражнений и техник для преодоления стыда. Что можно сделать для самих себя, чтобы уменьшить силу и жгучесть этого чувства? Как можно помочь себе в моменте и что можно сделать для профилактики?

Последнее обновление:
7 декабря 2023
Что такое подкаст?
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
07 декабря 2023
Дата написания:
07 декабря 2023
Длительность:
23 мин. 34 сек.
Правообладатели:
Автор, Ирина Айгильдина
Формат скачивания:
Фрагмент
1x