МОЩНАЯ МЕДИТАЦИЯ НА ИЗОБИЛИЕ

МОЩНАЯ МЕДИТАЦИЯ НА ИЗОБИЛИЕ

Эта медитация направлена на связь с планетой Земля, наполнение энергией через всю вселенную, настрой на волну изобилия, расширение

В медитации использованы такие инструменты, как:

 1. Обращение к телу, как источнику

 2. Техника «Правильные вопросы» Аксесс

 3. Расширение

 4. Протяжки

Как делать

 1. Сядьте с ровной спиной (можно выполнять лёжа). Главное, чтобы позвоночник был ровным. Именно так проходит энергия и не блокируется.

 2. Позаботьтесь, чтобы это в время вас никто не беспокоил. Отключите телефон. Поставьте на авиа режим.

 3. Позвольте себе ПОЛУЧАТЬ энергию

 4. И просто расслабьтесь и глубоко и медленно дышите

 5. После медитации позвольте себе ещё немного побыть в этом состоянии. Не вставайте резко.

Ведущая медитации Хельга Лайт @helga_lighten