Можно ли есть фастфуд и худеть?

Влияет ли рацион на вес, если соблюдать энергетический баланс? Можно ли худеть питаясь булочками и сладостями?

Неужели первый закон термодинамики работает не для всех? В подкасте мы разберем вопросы о том, что еще нужно учитывать в поддержании калорийности питания.

Cсылка на статью https://www.caloriemania.ru/post/energy-balance

Подробнее о методе тарелки - https://www.caloriemania.ru/post/zdorovaya-tarelka

Подписывайтесь в инстаграм www.instagram.com/caloriemania

Заходите на сайт www.caloriemania.ru

VK https://vk.com/public207514232

Тик-ток https://www.tiktok.com/@caloriemania

YouTube https://www.youtube.com/channel/UCdWF4vK8DPWxRmoY2rDJl9w

Телеграм https://t.me/caloriemania