Длительность выпуска 07 мин.
2023 год
В этом эпизоде подкаста мы говорим с нашей гостьей — Викторией Якушкиной (коуч, психолог) о подведении итогов и о том, как это сделать экологично и бережно по отношению к себе. Мы пригласили Вику как эксперта в этой теме, так как в декабре Вика запустила чат-бот «Ruta», который помогает бережно осмыслить и прочувствовать свой год, без попытки «натянуть себя на выкройку успешного успеха».
В этом эпизоде Вика задает несколько интересных вопросов, которые помогают в здоровом ключе подумать об уходящем 2023, так что подвести бережные итоги своего года можно прямо при прослушивании подкаста.
Телеграм-канал подкаста «Что-то на окейном» —
О гостье этого эпизода:
Виктория Якушкина, психолог, коуч
Закончила кафедру организационной психологи МГУ, резидентуру и аспирантуру психоневрологического института В.М. Бехтерева (Санкт-Петербург).
В данный момент ведет частную коучинговую практику и специализируется на здоровых отношениях с работой и собственной эффективностью.
Чат-бот «Рута» —
Контакты авторов:
Александра Мхитарян
Инстаграм:
Телеграм:
Анастасия Бородкина
www.Borodkina.com
По вопросам сотрудничества пишите sasha.mkhitaryan@gmail.com
Оставьте отзыв