Как бросить, если вокруг все курят?

Как бросить, если вокруг все курят?

Вроде бросаешь курить, а все окружающие продолжают дымить с довольными лицами. И как назло, собираются вокруг тебя толпой, и соблазняют! 
Какой выход? Как бросить, если вокруг все курят? 
Слушайте аудио-разбор истории одного подписчика

"Лапин
Не курю 18 дней. До этого курил 22-26 штук в день. Стаж 13 лет. 
Очень помогают яблоки, беру с собой и топая по Москве, несу в руке или ем)
Сменил место работы. Был в клинике, там чтобы на дым нарваться, нужно постараться. Сейчас в другом месте работаю, пепельница стоит прямо в кабинете около компа (а это, на минуточку, рабочее место) Курить там можно, короче.
В четверг выкурил 1 и в пятницу несколько. Притом, что не хотелось, да и сейчас нет тяги два дня. Работаю среди мужиков, курят - все. 
Тяжко, что делать?"