Н. Закатаева
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Популярные аудиокниги
Все книги автора
Аллен Карр, Джон Дайси
от 499 ₽
Без серии
от 549 ₽
Книги Н. Закатаева можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оставить отзыв
Цитаты
лись и больше не голодны. Принимая пищу медленно, не спеша, вы можете наблюдать за тем, как чувство голода уходит, и понимаете, когда нужно остановиться. Вспомните о том, сколько раз вы продолжали есть, потому что не чувствовали сытости, а затем полчаса спустя начинали страдать от ужасной тяжести в животе