Товарищи, если хотите быть эффективными с утра и весь день, то не смотрите перед сном телевизор, не ешьте за три часа до сна, делайте зарядку и дыхательные упражнения, а еще лучше йогу и бегать, принимайте контрастный душ, правильно завтракайте, ставьте себе цели на день, на неделю, на месяц и на год, будьте лидером, верьте а себя, победите свои страхи. И вы стопроцентно станете эффективными! Вуаля – пересказ всей книги в одном предложении. Помимо всего прочего книга напичкана невообразимым количеством клише и избитых истин. Как бы понятно и не нужно открывать Америку, чтобы сделать утро эффективным. Но если я покупаю книгу такой направленности, то я ожидаю действенных советов и методик, а не лозунгов «Бегайте и убежите от инфаркта!».
Отзывы
4