Что почитать для поднятия самооценки: подборка полезных книг

Низкая самооценка и закомплексованность серьезно ухудшают качество жизни. Неуверенный в себе человек стесняется поговорить с начальством о повышении зарплаты, хотя отлично выполняет работу. Он не может с кем-то познакомиться или ответить взаимностью на чувства, потому что уверен: личное счастье не для него. Терпит хамство в очередях и общественном транспорте, не в состоянии противостоять обидчикам. Но самое печальное, что люди с низкой самооценкой очень редко чувствуют себя счастливыми, поскольку постоянно думают о своей мнимой неполноценности и из-за этого не могут сполна наслаждаться жизнью.

Чтобы побороть комплексы, можно заниматься аутотренингами, ходить к психологам и другим специалистам или же следовать советам авторов научно-популярных книг. Если вам по душе третий вариант и вы ищете, что почитать для поднятия самооценки, ознакомьтесь с нашей подборкой.

В список вошли лучшие работы зарубежных и отечественных психологов. Эти книги уже доказали свою эффективность и помогли тысячам людей обрести веру в свои силы и качественно изменить жизнь.

Выбирайте любую книгу из нашего списка и узнайте, как избавиться от сомнений, справиться со стрессами, наладить гармоничные отношения и поверить в собственную неповторимость!