Дорогая Вселенная: как исполнить заветные мечты
Конец декабря – особенное время. Всё вокруг будто наполняется волшебством, и мы с нетерпением ждем заветной ночи, чтобы загадать то самое желание. Когда куранты пробьют полночь, мы отправим в пространство самое сокровенное и будем ждать чуда. И конечно, важно не только полагаться на Вселенную, но и самим сделать шаги в направлении мечты. Вот тогда всё обязательно сбудется!
В этой статье мы рассказываем, как определить свои настоящие желания, спланировать путь к их исполнению и попросить помощи у Вселенной. А помогут нам в этом известные психологи и коучи.
Метод Татьяны Мужицкой
НЛП-психолог, бизнес-тренер и коуч, Татьяна Мужицкая более двадцати лет консультирует людей и проводит тренинги. Богатый профессиональный опыт лёг в основу уникальной методики, в которой автор объединяет рациональный и иррациональный подходы. Исполнение желаний, уверена Татьяна, – это технология. И доступна она не только отдельным счастливчикам, но и вообще всем.
Так, достичь желаемого можно четырьмя способами. Представьте систему координат: на горизонтальной оси X располагаются полюса «осознанно – неосознанно», на вертикальной оси Y «зависит от меня – не зависит от меня». То, что я осознаю и что от меня зависит, – это цели. Тут всё просто: формулируем, разбиваем на небольшие шаги и отправляемся достигать. В квадрате «Осознаю, не зависит от меня» располагаются желания, мечты, запросы во Вселенную и прочее волшебство. В секторе «Не осознаю, не зависит от меня» собрались знаки Вселенной, интуитивные моменты, на которые важно всё-таки обратить внимание. А в четвёртом квадрате «Зависит от меня, не осознаю» прячутся наши собственные запреты, психологические блоки и деструктивные установки. С ними можно и нужно работать самостоятельно и со специалистами.
Чтобы узнать больше о методе достижения желаемого, читайте книгу Татьяны Мужицкой «Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось».
Метод Даниэллы Лапорт
Случается, мы мечтаем о чём-то и не задумываемся, как именно изменится наша жизнь, когда загаданное сбудется. Мы оказываемся совершенно не готовы к переменам, а особенно к непривычным чувствам, и стремимся во что бы то ни стало вернуть статус-кво. Именно поэтому существует убеждение, что мечты и не должны исполняться – тогда они приносят лишь разочарования. Бизнес-стратег и мотивационный спикер Даниэлла Лапорт знает, как выйти из этой ловушки.
Свой метод она назвала «сумасбродным целеполаганием». Вот как он работает. На первом этапе вы представляете, какие именно эмоции и чувства будут сопровождать исполнение мечты: радость, удовлетворение, эйфория, спокойная уверенность. Далее перечисляем действия, которые вызывают эти эмоции. Что именно вас радует в работе? Домашних делах? Общении с близкими? Как ещё вы можете почувствовать приятное, занимаясь тем, что приведёт вас к реализации задуманного? Наконец, третий шаг – заполняем ежедневник этими самыми делами и идём выполнять. Готово!
Даниэлла Лапорт уверена, что истинное удовольствие мы получаем даже не столько от исполнения желаний и вещественных результатов, сколько от предвкушения тех эмоций, которые мы переживём, когда задуманное сбудется. Лучше разобраться в парадоксальной, на первый взгляд, методике автора поможет книга «Карта истинных желаний. Как понять, чего мы хотим на самом деле, и проложить маршрут к осознанным целям».
Метод Таньи Кёлер
Ещё задолго до прихода христианства у кельтских народов существовал миф о так называемом периоде безвременья. Он наступал после зимнего солнцестояния, длился 11 дней и 12 ночей. Это было время самых долгих сумерек, подведения итогов и переосмысления пройденного пути. Вера в сакральную силу двенадцати священных ночей сохраняется и сегодня, а психолог Танья Кёлер предлагает использовать этот период для близкого знакомства и сонастройки с собой.
На самом деле практики, предложенные автором, можно проводить не только в период с 24 декабря по 6 января, когда древние кельты творили свои обряды. Главное – выбрать в своём календаре свободный отрезок времени и следовать инструкциям. Каждая из 12 ночей символизирует определенный этап – от подведения итогов до постановки новых целей. Психолог предлагает читателям задавать себе вопросы: что было запланировано за прошедший период, что удалось или не удалось воплотить в жизнь, какие дела хотелось бы продолжить, а какие лучше оставить.
Выполнение упражнений по книге Таньи Кёлер «Время исполнения желаний: 12 практик, чтобы отпустить прошлое и построить будущее» можно дополнить долгими зимними прогулками или чашкой горячего напитка на ваш вкус. Любая беседа становится лучше с кружкой чая и разговор с собой не исключение!
Нон-фикшн-руководства про исполнение желаний
Воплотить желаемое в жизнь помогут 12 сил. Что это за силы? Как работают законы мироздания? И можем ли мы управлять своими мечтами? На эти вопросы ответит коуч, миллионер, автор книги Раймон Самсо. Без мистического тумана не обойдётся, но цель того стоит.
«Спасибо, Вселенная! Как заставить реальность работать на вас», Анджана Гилл
Представьте, что вы каждое утро пишете мысленное письмо мирозданию. «Дорогая Вселенная, сегодня я хочу стать свидетельницей трёх чудес и получить неожиданный подарок». И в течение дня наблюдаете, как исполняется задуманное. Так работает манифестация желаний – метод, в котором на сто процентов уверена Анджана Гилл. Весь секрет в том, чтобы выстроить со Вселенной правильную коммуникацию: не загадывать желания, а получать от мироздания желаемое. Заинтриговали? Больше подробностей в книге!
«Карта желаний. Подари себе новую жизнь», Анна Кольчугина
Наконец, освоив полезные навыки общения с тонким миром, можно переходить к делу! Эта книга станет отличным наглядным пособием по чёткому формулированию желаний и визуализации целей. Здесь вам пригодятся и уверенность в собственных силах, и точные знания об устройстве такого инструмента, как карта желаний. Не обойдется и без помощи высших сил!
Вдохновляющая проза о чудесах
«Прачечная, стирающая печали», Ким Джи Юн
В маленькую уютную прачечную «Бингуль-Бингуль» в одном из районов Сеула посетители приносят не только грязное бельё, но и свои мрачные мысли. Для первого есть стиральные машины, для второго – потрёпанный зеленый ежедневник. Люди пишут там обо всём: как прошел их день и что тревожит их сердца. Кто-то просто отводит душу, кому-то заветная записная книжка даёт ответы на самые важные вопросы.
Если вам не нужно в прачечную, посетите сеульский «Ресторан 06:06:06». Автор Пом Ю Джин предупреждает: заведение появляется на одной из улиц города только в указанное время! Здесь вы обязательно повстречаете демона, точь-в-точь похожего на вас. И он непременно выполнит ваше желание. Но есть нюанс...
«Большая телега», Макс Фрай
Перед вами не просто сборник рассказов. Это целое созвездие легенд и сказок, героями которых стали обычные люди. Но ведь именно с обычными людьми чаще всего и случаются самые настоящие чудеса! Однажды авторы совместили карты Европы и звёзд, входящих в Большую Медведицу, и отправились в точки совпадения – Нанси, Отерив, Бялобжеги, Добой и еще множество удивительных мест, чтобы послушать истории, которые обязательно откроются внимательным путникам.
«Вы найдете это в библиотеке», Митико Аояма
Загадочная сотрудница библиотеки Саюри Комати точно знает, что вам предложить. И речь не только о книгах: от Комати-сан можно получить подарок, который нужен именно вам и прямо сейчас. И вместе с дарами вы получаете новый смысл и отправляетесь менять жизнь, иногда моментально, а иногда шаг за шагом. Главное, что результат вам точно понравится. Правда здорово, когда ваш библиотекарь ещё и волшебница?
«Кто ты, Билли Притти?», Софи Астраби
Билли Летелье много лет пыталась разгадать тайну своего имени: почему её назвали в честь известной певицы, что общего между ними? В поисках ответов девушка теряет собственный голос и свою мелодию. Кто она на самом деле? Зато вскоре Билли встречает Максима, и это знакомство определит всю её дальнейшую жизнь. Случайные встречи в разных точках времени и пространства, и любовь, которая всегда приходит не вовремя, – каким же будет финал этой истории?
«Чудо как предчувствие. Современные писатели о невероятном, простом, удивительном», коллектив авторов
В книгу вошли рассказы современных авторов. Это истории о невероятном, но свершившемся, долгожданном и волшебном. У каждого из нас своё представление о чуде, и этот сборник прекрасно иллюстрирует, какими могут быть волшебные события для разных людей. Например, Евгений Водолазкин рассказывает об удивительных случаях, произошедших с его близкими друзьями. Угадаете, причём там носорог? А Григорий Служитель вспоминает моменты прошлого.
Смешные и добрые сказки о слишком серьёзных взрослых, ироничные городские истории, неожиданные сюжетные повороты, восточные притчи и семейные легенды – в этой книге есть всё, чтобы поистине чудесно провести несколько зимних вечеров.
