Книга, как по мне, оооочень полезная, очень разноплановая. В ней и о проростках самых разных говорится, и о микро-зелени, и о вымоченных орехах, и о сухофруктах, и о замороженных ягодах… А уж сколько рецептов! И веганские закуски, и сыроедческие, итд… Одних только соусов великое множество!!! В общем, одна сплошная польза, причем еще и вкусная). Очень полезная книга, пользуюсь часто, хотя не являюсь ни сыроедом, ни веганом. Но рецептики использую на-ура, и всем советую)
Отзывы
4