Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Эксклюзивы
Черновики
Фанфики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Отложенные
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Черновики
Подкасты
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Стать автором
Ещё
Популярные авторы
Детская литература
Фанфики
Литрес Подписка
Литрес Абонемент
Лекции
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Все книги
спорт, здоровье, красота
медицина и здоровье
здоровое и правильное питание
здоровое и правильное питание
Жанры
медицина и здоровье
здоровое и правильное питание
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Английский
Английский
Испанский
Испанский
Французский
Французский
Итальянский
Итальянский
Показать все
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Черновики
Не выбран
Реклама
Реклама
Популярные
Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости
Джейсон Фанг
Перевод Алексей Валерьевич Захаров
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 19 оценок
4,7
19
419 ₽
Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса
Марайке Аве
Перевод Юлия Кныш
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 39 оценок
4,6
39
469 ₽
или по подписке
Ешь, голодай, повторяй
Джин Стивенс
Перевод Л. Н. Миронова
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 39 оценок
4,7
39
509 ₽
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Джейсон Фанг и др.
Перевод Н. Д. Вершинина
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
5
4
619 ₽
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином
Макс Лугавер и др.
Перевод Алексей Валерьевич Захаров
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 76 оценок
4,6
76
309 ₽
Кето-диета
Джозеф Меркола
Перевод Л. Н. Миронова
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 506 оценок
4
506
309 ₽
или по подписке
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ
Ума Найду
Читает Наталья Карпинская
Перевод Л. Н. Миронова
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 31 оценок
4
31
579 ₽
Меню Здоровья. Вкусные ПП рецепты
Екатерина Зажицкая
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 29 оценок
4,6
29
399 ₽
или по подписке
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 2
Светлана Бронникова
Читает Елена Калабина
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 375 оценок
4,7
375
639 ₽
или по подписке
Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания
Сергей Обложко
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 53 оценок
4,7
53
409 ₽
или по подписке
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Джейсон Фанг и др.
Читает Максим Доронин
Перевод Н. Д. Вершинина
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 329 оценок
4,7
329
699 ₽
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ
Ума Найду
Перевод Л. Н. Миронова
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 29 оценок
4,5
29
469 ₽
Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер
Smart Reading
Читает Ольга Ганкова
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 39 оценок
4,4
39
279 ₽
или по подписке
Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй
Энтони Уильям
Читает Кирилл Головин
Перевод Е. Ануфриева
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 56 оценок
4,4
56
659 ₽
или по подписке
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь
Майкл Грегер
Перевод Наталья Римицан
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 648 оценок
4,5
648
499 ₽
или по подписке
Сборник пошаговых рецептов для диабетиков
Галина Анатольевна Передериева
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 161 оценок
4,9
161
249 ₽
или по подписке
Рус Дудник. Каскадное Голодание
Рус Дудник
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
990 ₽
Эксклюзив
Отпусти болезни! Здоровье через духовность
Александр Александрович Бацких
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
990 ₽
Эксклюзив
Целебная Система Бесслизистого Питания
Арнольд Эрет
Перевод Владимир Давыдов
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 42 оценок
4,1
42
349 ₽
или по подписке
Хранитель мозга. Как защитить свой мозг от разрушения и истощения и жить полной и здоровой жизнью
Энтони Уильям
Читает Кирилл Головин
Перевод А. И. Гончар
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 27 оценок
4,8
27
639 ₽
или по подписке
Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств
Джейсон Фанг
Перевод Александра Люмина
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 96 оценок
4,2
96
449 ₽
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Дэвид Перлмуттер и др.
Перевод Юлия Константинова
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 541 оценок
4,2
541
499 ₽
Эксклюзив
Кето диета. Начни сегодня, чтобы изменить завтра
Аляска Торн
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 66 оценок
4,9
66
349 ₽
или по подписке
Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании
Анча Баранова и др.
Читает Людмила Шаулина
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 27 оценок
4,5
27
549 ₽
Показать ещё
Назад
1
2
3
4
5
...
87
Вперёд