Книги, похожие на «Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха», Жадсон Брюер

НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессииКелси ДарраПеревод Варвара Васильева
Текст PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
499 ₽
или по подписке
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём Барышев
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
399 ₽
или по подписке
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себяИлья Качай
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 32 оценок
320 ₽
или по подписке
Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапииКарисса ГустафсонПеревод О. А. Нужина
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
529 ₽
или по подписке
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучшеМайкл ТомпкинсПеревод Юлия Распутина
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
449 ₽
или по подписке
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс КорбПеревод И. Видревич
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 10 оценок
214,50 ₽
или по подписке
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покояСкотт СтосселПеревод Мария Десятова
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 147 оценок
449 ₽
или по подписке
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важноСтивен ХайесПеревод Евгения Цветкова
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 56 оценок
699 ₽
или по подписке
Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводуАльберт ЭллисПеревод Лариса Царук
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 26 оценок
299 ₽
или по подписке
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус БернхардтПеревод Владимир Черепанов
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 178 оценок
989 ₽
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройстваРичард О’КоннорПеревод Татьяна Голокозова
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 21 оценок
699 ₽
или по подписке
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойстваДэвид А. КларкПеревод Ксения Чайковская
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
449 ₽
или по подписке
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.Перевод Екатерина Бормотова
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
299 ₽
или по подписке
Победи свой неврозЕвгений Колесников
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
199 ₽
или по подписке
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогойСет Дж. ГиллиханПеревод А. А. Цветкова
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 17 оценок
269 ₽
или по подписке
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствахАльберт ЭллисПеревод Н. А. Завалковская
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
399 ₽
или по подписке
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. КнаусПеревод Сергей Комаров
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 47 оценок
755 ₽
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизньРэйчел ЗоффнессПеревод О. Кузнецова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
449 ₽
или по подписке
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.Перевод Евгения Жаркова
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
755 ₽
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправитьАлексей Герваш
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 43 оценок
399 ₽
или по подписке
Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощиАндрей Голощапов
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 157 оценок
659 ₽
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страховКэтрин М. Питтмен и др.Перевод Екатерина Бормотова
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 9 оценок
399 ₽
или по подписке
Бесполезные мысли. Как преодолеть тревогу за здоровье, навязчивые сомнения, беспокойства о будущем и сожаления о прошломИлья Качай и др.
Текст
Средний рейтинг 2,7 на основе 6 оценок
480 ₽
или по подписке
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлениюПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
419 ₽
или по подписке