Основной контент книги Анатомия фитнеса
Анатомия фитнеса
Тексттекст

Объем 15 страниц

12+

Анатомия фитнеса

Бесплатно
480 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 48,01 ₽ с покупки её другом.

О книге

В данной книге раскрыты секреты фитнеса. Тренировки для увеличения мышечной массы. Тренировки для снижения уровня подкожного жира.

Жанры и теги

Слишком громкое название для объёма и содержания книги и слишком дорого. Не советую покупать, сам с удовольствием вернул бы книгу.

Короткая книга - но зато без лишнего. Прочитала быстренько книга попробовала, пару моментов на практике. Теперь хочу в зал и чувствую все то что писал автор в книге. Стала лучше разбираться в фитнесе и телостроительстве!

Книга про тренировки, мышцы, расположение, функционал, ну и так далее. В целом мне очень понравилась, проходила курсы фитнес тренера, там и то меньше информации давали:D

Очень зашла книга, коротко, просто без воды.


Начала ходить в зал, даже получила индивидуальную тренировку у данного тренера.

Ну реально крутой парнишка, Захар ты молодец!

Блин как круто, давно искала крутую книгу по фитнесу.

Сама отучилась на тренера, но даже там нам давали меньше информации и не настолько, доступно объясняли как автор.

Спасибо большое автору за его старания.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Захара Скрипки «Анатомия фитнеса» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
07 октября 2020
Объем:
15 стр. 1 иллюстрация
ISBN:
9785005157775
Правообладатель:
Издательские решения
Формат скачивания:

С этой книгой читают