Отзывы на книгу «Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы», 2 отзыва

Соответствует названию - для самостоятельного изучения и освоения техники выполнения со всеми нюансами. Местами недостаёт картинок. Программ тренировок нет, только несколько советов.

Отличная книга, рекомендую всем любителям силовых тренировок. В книге есть в сжатом виде вся необходимая информация для грамотных тренировок

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
В. А. Поляев
Текст
2
отзыва
Бесплатно
100 ₽

Начислим

+3

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
08 февраля 2023
Объем:
64 стр. 24 иллюстрации
ISBN:
9785005958310
Правообладатель:
Издательские решения
Формат скачивания:
Читать онлайн

С этой книгой читают

Программирование и организация тренировочного процессаЮ. В. Верхошанский
Текст PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 13 оценок
Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкамМэтт Фицджеральд и др.
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Питание в боксеА. В. Смоленский и др.
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Анатомия человека (с основами динамической и спортивной морфологии). Учебник для институтов физической культурыМ. Ф. Иваницкий
Текст PDF
Средний рейтинг 3,8 на основе 68 оценок
Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировкиВ. Б. Иссурин
Текст PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
Физические качества спортсмена. Основы теории и методики воспитанияВладимир Зациорский
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
Практикум по биомеханике. Учебное пособие для вузовТ. М. Жидких и др.
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Основы биомеханики 2-е изд., пер. и доп. Учебник для СПОЕвгений Андреевич Стеблецов и др.
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Теоретические аспекты и методико-практические рекомендации использования техник миофасциального релиза при занятиях физической культурой и спортомСветлана Наумова и др.
Текст PDF
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок

Другие книги автора

Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководствоВ. А. Поляев
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 18 оценок
По подписке
Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрасВ. А. Поляев
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
По подписке
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. Поляев
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
По подписке
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теорияВ. А. Поляев
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
По подписке
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативыВ. А. Поляев
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
По подписке