Отзывы на книгу «Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы», 2 отзыва

Соответствует названию - для самостоятельного изучения и освоения техники выполнения со всеми нюансами. Местами недостаёт картинок. Программ тренировок нет, только несколько советов.

Отличная книга, рекомендую всем любителям силовых тренировок. В книге есть в сжатом виде вся необходимая информация для грамотных тренировок

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
В. А. Поляев
Текст
2
отзыва
1
цитата
Бесплатно
100 ₽

Начислим

+3

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
08 февраля 2023
Объем:
64 стр. 24 иллюстрации
ISBN:
9785005958310
Правообладатель:
Издательские решения
Формат скачивания:
Читать онлайн

С этой книгой читают

Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкамМэтт Фицджеральд и др.
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости
Е. Б. Мякинченко и др.
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Анатомия и физиология человека. Физиология в схемах и таблицах. Учебное пособие для СПО
В. Б. Брин
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Анатомия человекаР. П. Самусев
Текст PDF
Средний рейтинг 3,2 на основе 13 оценок
Программирование и организация тренировочного процессаЮ. В. Верхошанский
Текст PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 13 оценок
Теория и методика физической культурыЛ. П. Матвеев
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
Двигательные качества и физическая подготовка спортсменовВ. Н. Платонов
Текст PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
Анатомия плиометрикиДерек Хансен и др.
Текст PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
Физические качества спортсмена. Основы теории и методики воспитанияВладимир Зациорский
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстроБьёрн Кафка и др.
Текст PDF
Средний рейтинг 3,8 на основе 24 оценок

Другие книги автора

Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрасВ. А. Поляев
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
По подписке
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. Поляев
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
По подписке
Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководствоВ. А. Поляев
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 18 оценок
По подписке
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теорияВ. А. Поляев
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
По подписке
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативыВ. А. Поляев
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
По подписке