Отзывы на книгу «Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы», 2 отзыва

Соответствует названию - для самостоятельного изучения и освоения техники выполнения со всеми нюансами. Местами недостаёт картинок. Программ тренировок нет, только несколько советов.

Отличная книга, рекомендую всем любителям силовых тренировок. В книге есть в сжатом виде вся необходимая информация для грамотных тренировок

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
В. А. Поляев
Текст
2
отзыва
Бесплатно
100 ₽
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
08 февраля 2023
Объем:
64 стр. 24 иллюстрации
ISBN:
9785005958310
Правообладатель:
Издательские решения
Формат скачивания:
Читать онлайн

С этой книгой читают

Натуральный бодибилдингАлексей Силовой
Текст
Средний рейтинг 3,2 на основе 9 оценок
По подписке
Фармакологическое обеспечение спортаОлег Семёнович Кулиненков
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 197 оценок
По подписке
Лучшие силовые упражненияЮ. М. Медведько
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 81 оценок
По подписке
Трижды рожденный, или Из гусеницы в бабочкуАнатолий Некрасов
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнованийКуликов Кирилл
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
Записки Тренера. Краткое руководство по боксу для новичковСергей Чувило
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
По подписке
Программа по пауэрлифтингуЕвгений Головихин
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок
По подписке
Эргогенные эффекты спортивного питания. Научно-методические рекомендации для тренеров и спортивных врачейНиколай Волков и др.
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
По подписке
Профили анаболизма. Справочник атлетаФеликс Давиденко
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
По подписке
Программирование и организация тренировочного процессаЮ. В. Верхошанский
Текст PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 13 оценок

Другие книги автора

Трудные вопросы фитнеса. Практическая теорияВ. А. Поляев
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
По подписке
Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководствоВ. А. Поляев
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 18 оценок
По подписке
Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрасВ. А. Поляев
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 11 оценок
По подписке
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. Поляев
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
По подписке
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативыВ. А. Поляев
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
По подписке