Читать книгу: «Спортивное питание. Для мужчин и женщин»
Шрифт:
© Юлия Лаврова, 2019
ISBN 978-5-0050-3798-5
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
В этой книге мы рассмотрим все варианты использования спортивного питания в зависимости от вводных данных спортсмена и поставленных целей.
Итак, вариант первый. Пол – мужской, тип сложения – эндоморф (имеется лишний вес), неподвижный образ жизни (офис-машина-диван), врачебные показания или запреты отсутствуют. Задача – снижение веса и наращивание сухой мышечной массы.
Бесплатный фрагмент закончился.
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
11 сентября 2019Объем:
14 стр. 17 иллюстрацийISBN:
9785005037985Правообладатель:
Издательские решения
