Цитата из книги «Обнули тревогу за 10 дней»
Не стоит накручивать себя, обесценивать свои эмоции, но и не стоит их удерживать. Эмоция приходит, чтобы уйти. Эмоция приходит, чтобы дать информацию – как нам быть в той или иной ситуации. Где же выход из состояния тревожности? А выход из состояния тревожности в середине, через указатель «Проживаю».
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
04 июля 2020Дата написания:
2020Объем:
161 стр. 2 иллюстрацииISBN:
978-5-04-114116-5Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
