Цитата из книги «Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия»

Другие цитаты
Уильям Дж. Кнаус
и др.
Текст, доступен аудиоформат
4
отзыва
3
цитаты
Бесплатно
299 ₽

Начислим

+9

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
25 октября 2023
Дата перевода:
2023
Дата написания:
2023
Объем:
101 стр. 3 иллюстрации
ISBN:
978-5-9573-5008-8
Переводчик:
Правообладатель:
ИГ "Весь"
Формат скачивания:
Читать онлайн

С этой книгой читают

Боль прошлого. Понимание и исцеление психологической травмыЭдит Широ
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
Исцеление внутреннего ребенка. Упражнения для обретения лучшей части себяРоберт Джекман
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл Уэбер
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 19 оценок
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собойУитни Гудман
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 23 оценок
Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизньТрейси Кроссли
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
Больше никаких ссор. 20 минут в неделю для отношений, о которых вы всегда мечталиАлисия Муньос
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,1 на основе 14 оценок
Родители и взрослые дети. Как разрешить конфликты и восстановить отношенияДжошуа Коулман
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 13 оценок
Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойствоТатьяна Якубовская
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 84 оценок
Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикумТатьяна Якубовская
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 164 оценок
Обсессивно-компульсивное расстройство. Сборник терапевтических решений, которые показали высокую эффективность при ОКРВалерий Разуваев и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок

Другие книги автора

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
По подписке
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. Кнаус
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 18 оценок
По подписке
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
По подписке
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: пошаговая программа. Секреты поведения детейЮрий Кузнецов и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
По подписке
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения. Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке