Цитаты из книги «Договорись с собой… и другими достойными оппонентами»

Недостатки окружающих следует считать их проблемами, а не вашими. Ваша задача - правильно реагировать на них.

"Чем лучше нам удастся прийти к согласию с самими собой, тем лучше мы будем достигать согласия с другими."

И лучший способ изменить игру - изменить ее восприятие.

Как когда-то заметил Карл Роджерс, один из основателей гуманистической психологии: "Возникает любопытный парадокс: когда я принимаю себя таким, каков я есть, я меняюсь".

Левое полушарие отвечает за чувство обособленности от других, то правое помогает нам ощущать жизнь и окружение. Оно фокусируется на сходствах, на настоящем моменте.

Ты не можешь изменить его, но можешь изменить свое отношение.

Когда мы находим внутреннюю мотивацию, чтобы давать, мы чувствуем себя тем лучше, чем чаще мы это делаем.

Самая недорогая уступка, дающая вам многое, - проявление уважения. Отнеситесь к другому с таким же достоинством, которого ждете в отношении себя.

Кто в силах сделать что-то сегодня, чтобы направить кризис в сторону разрешения?

Наши желания и заботы в некоторой степени преувеличены, потому что внутри нас имеется возможность производить то, к чему мы постоянно стремимся.

Быть ответственным за себя означает отвечать за свою жизнь, свои отношения и безоговорочно заботиться о собственных потребностях.