Интересная книга, но немного нудная, как может показаться на первый взгляд, но не стоит останавливаться, это же не художественный роман! Я параллельно с чтением книги завела блокнот, куда записывала все свои заметки, реально помогло! Состояние стало легче, видать большую часть энергии организм тратил на переваривание и усвоение пищи.
Отзывы на книгу «Еда – лекарство от беспокойства. Как пища, которую вы едите, может помочь успокоить тревожный ум»