Цитаты из книги «Книга о власти над собой»

Добрая древесина не вырастает в тиши: чем сильнее ветры, тем прочнее деревья.

Поэтому мерой успеха коммуникации является точность, которой наши слова передают то, что мы хотим выразить,

Есть только один успех – суметь прожить жизнь по собственному разумению. Кристофер Морлей

Другой способ изменить веру – это опровергнуть ее собственным опытом. Вот еще одна причина, почему мы занимаемся хождением по горящим углям. Меня не очень волнует, способны ли люди ходить босиком по огню, но мне важно, чтобы они оказались способны совершить что-то такое, что считали ранее невозможным.

9.   Теперь рассмотрите внимательно каждую из своих основных целей и сделайте первый проект плана их пошаговой реализации.

Вторым ключом к здоровью является богатая водой пища.

Пятая метапрограмма касается того, как убедить кого-то в чем-то.

8.  Теперь коротко, в несколько абзацев, запишите все, что мешает вам достичь заветной цели.

Есть знаменитая история о Томасе Эдисоне. После того как он сделал 9999 безуспешных попыток усовершенствовать электрическую лампочку, кто-то спросил его: «Вы хотите поставить рекорд из десяти тысяч неудач?» Он ответил: «Что вы, я не потерпел ни одной неудачи. Просто каждый раз я открывал еще один способ, как не надо делать электрическую лампочку».

Дышать следует в таком ритме: на каждый счет вдоха четыре счета задержки дыхания и два счета выдоха.