Читать книгу: «Спорт во время беременности»
Шрифт:
© Тимур Хизбулаев, 2022
ISBN 978-5-0056-5790-9
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Боясь навредить себе и ребенку, большинство женщин отказывается от спорта во время беременности. Однако многие специалисты считают, что умеренные тренировки полезны при отсутствии противопоказаний. Какими же видами спорта можно заниматься, а от каких упражнений лучше отказаться?
Польза спортивных занятий
Малоактивный образ жизни опасен тем, что может спровоцировать депрессию, ожирение, осложнения во время родов. Поэтому, после консультации с врачом, можно заниматься спортом, но с осторожностью и умеренными нагрузками.
Бесплатный фрагмент закончился.
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
01 июня 2022Объем:
2 стр. 1 иллюстрацияISBN:
9785005657909Правообладатель:
Издательские решения
