Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты

Кому не помог Аллен Карр!! Бросала курить с помощью Лёгкого способа, но через год снова угодила в никотиновую ловушку. После этого сотню раз возвращалась к методу Аллена Карра и перечитывала книгу, но ожидаемого «эффекта» больше не наступало… Я уже отчаялась и не надеялась обрести свободу, просто искала и читала любую литературу на тему зависимости, и тут мне попалась книга Тимофея Кудряшова. Всё стало на свои места! Это самое исчерпывающее пособие, которое пошагово объясняет, что делать, когда и зачем:) Если после прочтения Аллена Карра и бросаешь курить, то не понимаешь как. А здесь автор проделал колоссальную работу, разложив по полочкам, всю информацию по преодолению зависимости. За что ему огромное спасибо!!

Отличное пособие по освобождению от никотиновой зависимости! Рад, что случайно обнаружил его! Случайности не случайны. Желаю всем побед с никотиновым рабством)

Прочла книгу на одном дыхание. Очень проста и доступна в чтение. И действительно работает, на второй день после прочтения, я отказалась от этой привычки. Всем советую прочесть и конечно получить ожидаемый результат. Успехов вам

Марк Твен точно знал, что бросить курить нетрудно: сам сто раз бросал. Легко с таким шутником разговаривать, правда?

Тимофей Кудряшов не шутит. Но простым, понятным языком он беседует с читателем об очень серьезном моменте: как бросить курить, чтобы больше никогда не начинать.

Хочется, чтобы читатели не ставили перед собой цель: прочитаю и брошу курить! Уловите ключевое слово книги: бросать надо правильно! И об этом с вами говорит автор, исходя из собственного опыта, пройдя путь ошибок, соблазна, сомнений и развенчав миф о стойкости никотиновой привязанности.

Автору большое спасибо. Читал книгу 1,5 месяца, полмесяца не курю. Стаж курения 40 лет. Книга не панацея, не лекарство. Автор просто делится своими мыслями и выводами о курении. Ваше Право согласиться с ним или нет. По себе скажу, книга мне помогла задуматься о курении. О смысле курения и т. д. Я сам думаю что пока вы сами в голове своей не решите, что всё хватит зобать, всё зависит от Вас, а книга вам в помощь.