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текстОбъем 210 страниц
Aprender a meditar
Um guia prático para começar a meditar
399
528,49 ₽
О книге
No nosso mundo agitado, pode ser um desafio encontrar a paz interior e o equilíbrio. «Aprender a Meditar: Descobrir a Paz Interior e Alcançar a Atenção Plena» é o seu companheiro de confiança no caminho da auto-descoberta e da harmonia interior. Este guia prático oferece-lhe instruções sólidas para mergulhar no mundo da meditação. Aprenda a dominar as técnicas de respiração, a acalmar a mente e a encontrar um acesso mais profundo a si próprio. Com «Guia Prático de Iniciação à Meditação», receberá dicas, exercícios e conhecimentos valiosos para o ajudar a libertar o poder transformador da meditação e a viver uma vida de atenção plena e paz interior.
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210 стр. ISBN:
9783758443381Издатель:
Правообладатель:
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