Цитата из книги «Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других»

Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими

Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы

Дар сверхчувствительности. Книга для нежных и ранимых

Созависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения

Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации

Женат на маме. Как избавить своего мужчину от созависимых отношений с матерью

Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу

Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни

Исцеление внутреннего ребенка. Упражнения для обретения лучшей части себя

Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей

Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе

Исцеляющие беседы. Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку

Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с ума

Самосострадание. Шаг за шагом

Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно

Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу

Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмом

Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить личные границы и перестать делать то, чего не хочешь

Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других

Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие

Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации

Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе