Книги, похожие на «Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей», Татьяна Павлова

Слова делают нас ближе. Ненасильственное общение в семье, на работе и с друзьями

Перенастройка подсознания. Секреты изменения модели мышления для повышения личной эффективности

Связь «разум – тело» в терапии ПТСР. Комплексный подход к лечению психотравм

Любить – не больно: Как залечить травмы прошлого и построить гармоничные отношения

Ловушка успеха. Почему хорошие люди остаются на работе, которая им не нравится, и как вырваться на свободу

Корейское искусство общения. Как находить подход к любому собеседнику и строить прочные отношения

Яблочко от яблони. Как прошлое твоего рода влияет на твое настоящее

Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Как распознать Нарцисса. Умение выявлять нарциссических мужчин, которые портят вам жизнь, и как не воспитать нарцисса

Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не так

Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей

Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных привычек

Хрупкий разум. Нейропсихолог о том, какие сбои происходят в мозге и как это меняет личность человека

Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки

Это не всегда депрессия

Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни

Фактор Ч, или Как не угробить хорошую идею

Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением

Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную

Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой – на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь

Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают

Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки

Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с ума