Реклама
Цитаты из книги «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень», страница 24
Взрослость – это найти верную стратегию взаимодействия с миром, научиться делать все самостоятельно.
Ян – это не терпение, а действие
«Посмотрите, что происходит снаружи! Вы уверены, что все на самом деле так?»
Просто надо отнести свою раненную душу на перевязку
Истерика – это состояние, когда человек уже далек от внутренней гармонии. Скопившийся кортизол начинает проситься наружу. И либо получает выход, либо с той же силой расфигачивает все изнутри.
И здесь кроется ответ на вопрос
Сейчас, во время пандемии, если человек вошел в самоизоляцию в иньском состоянии, он все понимает и принимает, не сопротивляется и не борется «за права в квартирах сидящих».
Это упражнение отлично налаживает утерянную связь между мозгом и телом. Его полезно выполнять во время еды
Любовь к себе в том числе заключена и во взрослости. Это умение взаимодействовать с неопределенностью и выдерживать ее.
Любовь заключается в том, что мы принимаем себя со всеми свойствами, которыми обладаем, и, в зависимости от этого, подбираем самый удобный вариант жизни. Вот в этом и состоит любовь
