Управление гневом: как не кричать на ребенка и не бить его. Путеводитель по агрессии для родителей

Практически сразу автор попадает в точку с описанием сопротивления чтению. Даже забавно получилось, когда тут же отследила у себя такой момент.

В начале книги разложены по полочкам термины. Поэтому дальнейшее чтение продолжается с автором «на одном языке». Потом «всковырнулись» больные точки, даже на какой-то момент показалось, что одна агрессия вокруг!((

Очень много примеров. Для меня это важно, т к становится понятно описание.

Почему вообще начала изучать тему агрессии: последние годы стала не терпимой и часто «срываться». В книге нашла свою проблему. Моя агрессия, как крик о помощи.

В процессе чтения стали более понятны поступки других людей. Которые тоже у меня вызывали волну агрессии.

Техники работы с агрессией я оставила на десерт. Когда уснули дети приступила) Я дико удивилась когда пазл в голове сошелся…так построена книга…просто огнище!

Мне понадобилось несколько дней, чтобы осилить техники. Буду еще не раз к ним возвращаться. Просто большое человеческое спасибо автору за снятие моей тревожности! Мы даже с мужем смогли поговорить впервые за последние месяцы напряженной обстановки.

Взяла на заметку и другие книги автора, так как у меня есть дети и будет интересно также глубоко изучить и детские темы.

Полезная книга. Информация подана емко, кратко, по существу, без воды. Также автор даёт полезные упражнения для восстановления спокойствия, уважения к себе и развитие понимания, что же вызывает наш гнев.

Какая важная, актуальная, эмоционально заряженная тема! Так здорово, что есть книги, подчёркивающие, что кричать на детей, а тем более бить - ненормально и неправильно!

считаю, что эта книга должна быть на полке у каждой мамы, ведь все мы злимся на своих детей, а книга помогает понять причину злости и даже помогает успокоиться

у автора получился отличный путеводитель по эмоциям и поведению, можно понять причину-следственную связь и начать действовать.