Цитата из книги «Теория и методика оздоровительной физической культуры»
особенностями поведения в конкретных условиях окружающей среды. В узком смысле фитнес – это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его массу и надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. И упражнения, и диета в фитнесе подбираются индивидуально – в зависимости от противопоказаний, возраста, состояния здоровья, строения и особенностей фигуры. Таким образом, фитнес относится к
Бесплатно
299 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
0+Дата выхода на Литрес:
28 февраля 2017Дата написания:
2016Объем:
329 стр. 66 иллюстрацийISBN:
978-5-906839-23-7Правообладатель:
Спорт
