Цитата из книги «Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками»
Нельзя победить тревогу, если вам нечем заменить ее. Представьте, что у вас во дворе яма. Каждый день она наполняется водой. Туда слетаются комары, поэтому каждый день вы выходите на улицу и вычерпываете воду. Яма глубокая, процесс отнимает много времени и сил. Но уже на следующий день вы снова включаете полив, и яма вновь наполняется водой.
449 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
10 февраля 2021Дата перевода:
2021Дата написания:
2020Объем:
151 стр. 2 иллюстрацииISBN:
9785001694151Переводчик:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
