Цитата из книги «Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья»
Именно дыхание через нос считается физиологически правильным. Ведь атмосферный воздух, минуя носовые полости, успевает согреться и очиститься от микроскопических частиц пыли.