Цитаты из книги «БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие»

взгляд направлен вперед на линию горизонта

Однажды я приняла решение выйти на первую пробежку, и благодаря этому моя жизнь кардинально изменилась. В этой книге я поделюсь личным опытом и историями своих учеников о том, как бег помог изменить жизнь каждого из нас.

бежала так, словно убегала от кого-то, возможно, от собственных внутренних демонов

Девушкам рекомендую обязательно проверить уровень гемоглобина и ферритина, так как у женщин зачастую эти показатели могут быть ниже нормы

Бесплатно
279 ₽
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
25 марта 2023
Дата написания:
2023
Объем:
235 стр. 9 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-185269-6
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:

С этой книгой читают