Цитата из книги «Мудрость йоги»
Раджа-йога делится на восемь ступеней. Первая называется яма. Её требования - непричинение вреда, правдивость, неприсвоение чужого, воздержание и непринятие каких бы то ни было подарков. Следующая - нияма. Её требования - чистота, довольство, укрощение страстей, размышление и предание себя на волю Божию. Дальше идут: асана, или положение тела, пранаяма, пратьяхара, или направление сознания внутрь, дхарана, или сосредоточение, дхьяна, или созерцание и самадхи, или сверхсознательность. Яма и нияма, как видим, представляют собой нравственные упражнения.
149 ₽
Возрастное ограничение:
18+Дата выхода на Литрес:
02 августа 2009Объем:
341 стр. 2 иллюстрацииISBN:
5-222-05842-5Правообладатель:
Неоглори
