Основной контент книги Трансформация себя. Осмысление изменений в жизни
Текст, доступен аудиоформат
текст

Объем 230 страниц

2019 год

12+

Трансформация себя. Осмысление изменений в жизни

Бесплатно
499 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 49,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Изменения происходят с нами постоянно и далеко не всегда зависят от нашего желания. Порой мы боимся их или попросту не хотим меняться, если в нынешнем положении дел нас всё устраивает. В итоге мы упускаем ценные возможности для роста и развития, без которых невозможно движение вперед, – это касается как работы, так и личной жизни. Книга Уильяма Бриджеса, доктора философии и всемирно известного консультанта по управлению изменениями, работавшего с такими компаниями, как Intel, Apple и Shell, и Сьюзен Бриджес, президента William Bridges Associates, поможет вам разобраться в том, какие глубинные процессы стоят за переменами, как осознать и правильно пережить каждый этап изменений – как в счастливые, так и в трудные времена. Благодаря советам авторов и запоминающимся жизненным примерам, вы научитесь хорошо разбираться в трансформациях, понимать их необходимость и видеть, какую пользу они могут принести именно вам.

Эта книга – мировой бестселлер, она помогла сотням тысяч людей узнать правду о переменах: с момента выхода ее в свет в мире было продано более 500 ооо экземпляров.

Смотреть все отзывы

Есть книги, которые оказываются у тебя в нужное время. Эту я читал, переезжая в незнакомый город и увольняясь с хорошо знакомой работы. И она лучше других попала в моё настроение


Написана понятным языком, но всё о сложном. Переосмысление ценностей, расставание с любимым, сожаления об упущенных возможностях, нарастающая тревожность. Книга точно будет полезной. Если хотите прочитать не ширпотребный науч-поп про то, как погасить эти чувства, но хотите учиться принимать их и жить с ними.

Обязательна для прочтения! Много полезной информации, особенно пригодится тем, у кого сейчас в жизни нелегкий период. Поможет взглянуть на многие вещи с другой стороны

Слушала и не отвлекалась ни на что, отличная озвучка и голос чтеца. Книга полезная и важная, но в первую очередь нужно признать что трансформации происходят и научиться их видеть. Для тех, кто готов к изменениям в привычном сознании и отношении к вещам.

Материал просто бомбический. Для меня очень важно, что и моей маме нравится, читает следом. Разобраться в себе (или собраться с силами) это сейчас самое лучшее, что можно сделать. В это неспокойное время.

Нуу, неплохая книга.. Есть к чему придраться. Про брак и детей очень удачные примеры, узнаю своих знакомых да и себя. Легко написано. Даже там, где появляется желание спорить с автором.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

: «Чем дольше ты задерживаешь дыхание, находясь под водой, тем в более интересном месте ты, в конце концов, вынырнешь

Кто бы в среднем возрасте ни совершал попытки осуществить желания и надежды своих юных лет, заведомо себя обманывает. Каждым десяти годам жизни человека свойственно иметь свою собственную удачу, собственные надежды и собственные желания. – ИОГАНН ВОЛЬФГАНГ ФОН ГЁТЕ

– Ты кто такая? – спросила Синяя Гусеница… – Сейчас, право, не знаю, сударыня, – отвечала Алиса робко. – Я знаю, кем я была сегодня утром, когда проснулась, но с тех пор я уже несколько раз менялась. – ЛЬЮИС КЭРРОЛЛ. АЛИСА В СТРАНЕ ЧУДЕС (ПЕР. НИНЫ ДЕМУРОВОЙ)

В этой книге я рассматриваю трудный процесс  трансформации, который включает в себя прощание со старыми обстоятельствами, пребывание в болезненном промежуточном состоянии неопределенности и, наконец, вступление в новую ситуацию. Так как три эти фазы являются фундаментальными для темы нашего обсуждения, позвольте мне перефразировать. Все трансформации состоят из: 1) завершения; 2) нейтральной зоны и 3) нового начинания.

Иными словами, изменение связано с ситуацией. Трансформация же – явление психологическое. Оно не столько связано с теми или иными событиями, сколько с внутренней переориентацией и самоопределением, через которые вам необходимо пройти для того, чтобы встроить любые из этих изменений в свою жизнь. Без трансформации изменение – всего лишь перестановка мебели. Пока не произошла трансформация, с изменением нам не справиться.

Книга Уильяма Бриджеса, Сьюзен Бриджес «Трансформация себя. Осмысление изменений в жизни» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
20 октября 2021
Дата перевода:
2022
Дата написания:
2019
Объем:
230 стр. 1 иллюстрация
ISBN:
9785961474671
Переводчик:
Правообладатель:
Альпина Диджитал
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 111 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,1 на основе 9 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 21 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,7 на основе 133 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 27 оценок
Текст PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 35 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 47 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 38 оценок
По подписке