Цитата из книги «Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе»

Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки

Танец гнева. Как управлять негативной энергией

Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни

От всего сердца. Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя

Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика

Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни

Трудные чувства. Понять себя, простить других

Исцеляющие беседы. Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку

Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка

Травма и исцеление. Последствия насилия – от абьюза до политического террора

Это закончится на тебе. Выйти из цикла травм нарциссической семьи и обрести независимость

Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы

Обретение смысла во второй половине жизни. Как наконец стать по-настоящему взрослым

Так можно: не выгореть, помогая другим

Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь

Сверхчувствительность как суперсила

О чем молчат женщины. Как кризис среднего возраста влияет на нас и почему это лучшее время для перемен

Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу

Поиск смысла. Заключительная стадия горевания, которая поможет пережить потерю и начать двигаться дальше

Так можно: сохранить себя в разговорах на конфликтные темы

Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать

Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения