День святого сельдерея

Клевая книжка :) веселым сарказмом повествует фантастическую историю про нефантастические обманы современной диетологии. Незаметно вкладывает в голову очень полезные постулаты о собственном здоровье – разбивая в пух и прах ложные догмы типа «меньше жри и больше двигайся». Пойду ещё раз перечитаю

Отличная книга! Если вы ничего не знаете о диетологии, или все знаете о диетологии и привыкли мыслить штампами: «Больше двигайся, меньше ешь, а лучше зашей рот», если вам ничего не помогает похудеть – вам сюда! При вас размотают теорию калорийности, расскажут свой опыт, причем ярко, искрометно, с острым юмором и бесконечной пользой. Читается на одном дыхании. Однозначно рекомендую! Альтернативный подход к похудению, о чем не напишут диетологи.

Читается на одном дыхании!

Благодаря книге наконец поняла, почему все мои бесконечные попытки похудеть после вроде бы хороших результатов заканчивались плачевным возвратом килограммов да еще и с прибавкой(. Спасибо! Меняю жизнь к лучшему.

Книга, в доступной форме рассказывает и живым языком, рассказывает о заблуждениях, неработающих теориях. Объясняя, почему та или иная теория ошибочна.

Как наша доказательная медицина, совсем не доказательная, а просто удобная определенному кругу лиц.

Очень советую прочитать, можно избежать многих ошибок, и сэкономить свое здоровье.

Очень хорошая и полезная книга, открывающая на многое глаза. Помогла понять, что это не со мной что-то не так. А просто изначальные данные воспринимаются искаженно. Спасибо!