Говори себе. Аутотренинг и самоконтроль

Текст
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Цитаты 2

Песочные часы. Ты попытался заставить себя что-то сделать, но сам отказал себе. Сопротивление было сильным и ты проиграл. Будь помягче, заведи себе песочные часы и предупреждай самого себя заранее о своих желаниях. Переверни часы и скажи себе, что когда песок кончится, ты пойдёшь и сделаешь дело.

+3desertllllmasculin

Не надейся на спасение от страха. Говори, я не боюсь страха, если страх придёт, я уничтожу его и стану ещё сильнее… Если страх придёт, я съем его и заберу себе его оружие. Надежда, что страх не придёт, только делает его сильнее… Говори себе, пусть приходит, если не боится.

0desertllllmasculin
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»