Книги, похожие на «Метаболизм от лукавого. Правда и ложь о фастфуде, питании и современной медицине. Роберт Ластиг. Саммари», Smart Reading

Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни. Марк Хайман. Саммари

Грязные игры чистых углеводов

Ешь, голодай, повторяй

Биохакинг для чайников

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Ешь и молодей! Какие способы продления жизни практикуют сами учёные?

Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение

Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны

Саммари книги Дэна Бюттнера «Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем»

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!

Ключевые идеи книги: Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте. Стивен Гандри

Печень в норме: программа очищения и восстановления печени при явных и скрытых заболеваниях

Почему мы болеем? Какая скрытая причина лежит в основе большинства хронических заболеваний и как с ней бороться

Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы

Тайны вкусного долголетия. Рецепты сбалансированной нутрициологии от профессионалов

«Призраки». Когда здоровья нет, а врачи ничего не находят

Непробиваемый иммунитет. Как не болеть никогда, и правда ли прививки убивают

Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение

Объявляю голодовку! Протест против болезней, старения и лишнего веса

Сахар, жир, соль. Как оставаться здоровым и не набирать вес

Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы

Ключевые идеи книги: Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие. Том Рат