Цитата из книги «Ключевые идеи книги: Жизненный план. Революционная теория о том, почему мы стареем и возможно ли этого избежать. Дэвид Синклер»

Жить дольше. Наука и искусство долголетия. Питер Аттиа. Саммари

Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий

Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни

Ключевые идеи книги: Книга о вреде «здорового» питания, или Как дожить до 100 лет, не болея. Хироми Шинья

Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели

Взломать старение. Почему теперь мы сможем жить дольше

Кожа. Как у тебя дела? Как победить проблемы с кожей, а не маскировать их

Нестареющий мозг

Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение

Эпигенетика. Управляй своими генами

Второй мозг: Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем

Ключевые идеи книги: Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу. Майкл Мосс

Биохакинг

Введение в антропософскую дерматологию. Антропологические подходы к рассмотрению морфологии, физиологии и патологии кожи. Терапия кожных заболеваний средствами антропософской медицины

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней

Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер

Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц

120 лет жизни – только начало. Как победить старение?

Как сбалансировать гормоны щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы

Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни

Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы

Протокол диабета. Методики, позволяющие взять заболевание под контроль