Отложенные
Корзина
Войти
Мои книги
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться
Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему
Ключевые идеи книги: Парадокс перфекциониста. Тал Бен-Шахар
Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх
Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных: избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 дней
Обнули тревогу за 10 дней
Классификация личностей
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмом
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости
Подходит для смартфонов, планшетов на Android, электронных книг (кроме Kindle) и многих программ
Можно открыть почти на любом устройстве
Можно открыть на любом компьютере
Открывается в программе Adobe Reader
Оптимизирован и подойдет для смартфонов
Подходит для электронных книг Kindle и Android-приложений
Подходит для устройств на iOS (iPhone, iPad, iMac) и большинства приложений для чтения
Идеально подойдет для iPhone и iPad
Развитие формата FB2