Цитаты из книги «Мои правила осознанного питания»
важнее всего отметить следующее: есть масса доказательств, что капуста обладает мощным оружием против множества серьёзных заболеваний – оно называется «сульфорафан». Это вещество снижает риск сердечно-сосудистых проблем, помогает при остеопорозе и даже борется с токсинами в воздухе – в первую очередь с сигаретным дымом! Плюс ко всему сульфорафана боится коварная бактерия Helicobacter pylori – частая виновница язвы желудка
Регулярное употребление цельнозерновых продуктов снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и уменьшает риск инсульта.
Бесплатно
299 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
26 сентября 2023Дата написания:
2023Объем:
261 стр. 2 иллюстрацииISBN:
978-5-04-192165-1Правообладатель:
ЭксмоВходит в серию "Живая еда. Книга по мотивам рейтинговой программы на НТВ"
