To Forgive or To Revenge. Collection of articles

Да, я прочитала книгу "Простить и отпустить" Сергея и Дины Волсиных, и она оставила у меня очень положительные впечатления. Это книга, которая глубоко касается тем прощения, внутренней гармонии и освобождения от негативных эмоций, которые могут тяготить нас многие годы.

С первых страниц я поняла, что эта книга не просто о прощении других людей, но и о прощении себя. В ней содержатся практические советы и упражнения, которые помогают не только преодолеть обиды, но и перестать тянуть за собой тяжёлые воспоминания. Как написано в книге: «Прощение — это не освобождение обидчика, это освобождение себя». Это правда. Я осознала, что удерживание обид — это словно саморазрушение, и чтобы двигаться вперёд, нужно избавиться от груза прошлого.

Большое внимание в книге уделено тому, как мы часто привязываемся к нашим обидам и как они мешают нам жить полной жизнью. Автор говорит: «Негативные эмоции — это как якорь, который не даёт нам двигаться дальше». После прочтения я стала гораздо более внимательна к своим чувствам и научилась отпускать ситуации, которые раньше вызывали у меня раздражение или обиду.

Кроме того, книга дала мне понимание того, как важно работать с собой. Прощение — это прежде всего внутренний процесс. Как замечает автор: «Нельзя простить другого, если ты не простишь себя». Я осознала, что прощение — это путь к внутреннему освобождению и саморазвитию.

Книга открывает новые горизонты и для личных отношений, и для самопознания. Это не просто философские рассуждения, а практическое руководство, которое помогает и даёт надежду на то, что можно изменить свою жизнь, простив и отпустив прошлое.

В целом, эта книга научила меня важному уроку: прощение — это акт любви к себе. Это не слабость, а сила, которая даёт нам возможность двигаться вперёд и жить в гармонии. Всем, кто ощущает, что тяжёлые переживания мешают двигаться дальше, я настоятельно рекомендую прочитать эту книгу.